Start › Folgen › Folge 40

Folge 40 · 8. Juli 2026 · 35 Min.

Ich komme nach Hause - ein Brief an mich selbst.

⚠️ Diese Folge ist anders.

"Ich habe diese Folge unter Tränen aufgenommen.

Und ich habe keine einzige davon herausgeschnitten." 🤍

Ich habe sie nicht aufgenommen, um stark zu wirken.

Ich habe sie aufgenommen, weil ich nicht länger funktionieren konnte.

34 Minuten. Ohne Maske. Ohne Perfektion. Mit Tränen, Selbstzweifeln, Angst und der Frage, die mich seit Tagen begleitet:

Wann habe ich mich eigentlich selbst verloren?

Vielleicht kennst du dieses Gefühl.

Dass du nach außen funktionierst... aber innerlich schon lange nicht mehr weißt, wer du eigentlich bist.

In dieser Gedankenkotze spreche ich zum ersten Mal so offen darüber. Darüber, wie leise man sich selbst verlieren kann. Warum der Weg zurück so viel Mut kostet. Und weshalb ich glaube, dass Selbstfindung gar nicht bedeutet, jemand Neues zu werden...

...sondern endlich wieder nach Hause zu kommen.

Zu sich selbst.

🤍 Wenn dich diese Folge berührt, freue ich mich, wenn du sie mit einem Menschen teilst, der gerade vergessen hat, wie wertvoll er ist.

→ Selbstwert & „zu viel“ sein→ Maskieren→ Gefühle & Emotionen→ ADHS im Alltag

Du willst da nicht allein durch?

Angie begleitet Menschen mit ADHS, Hochsensibilität und intensivem Erleben persönlich – ehrlich, nah und ohne Perfektionsdruck.

Erstgespräch mit Angie

Passende Folgen

Folge 41 · 7. August 2026 · 42 Min.

ADHS & Impulsivität – Wenn mein Gehirn schneller ist als mein Herz

Du hast etwas gesagt. Eine Nachricht abgeschickt. Eine Entscheidung getroffen. Und ein paar Minuten später sitzt du da und…

Folge 39 · 18. Juni 2026 · 44 Min.

Du bist nicht verkehrt – ein Brief an hochsensible Seelen

In dieser Gedankenkotze-Folge sprechen wir über Hochsensibilität. Aber eigentlich geht es um etwas viel Größeres: Wie es sich…

Folge 42 · 18. August 2026 · 57 Min.

Wo ist eigentlich mein Gehirn hin? – Das absurde ADHS-Gedächtnis

Warum vergesse ich, was ich vor 10 Sekunden machen wollte – aber mein Gehirn speichert irgendeinen völlig unnötigen Scheiß von…