Manche Müdigkeit verschwindet nicht nach einer Nacht Schlaf.
Manche Müdigkeit sitzt tiefer.
In dieser Folge spreche ich über die Erschöpfung, die viele Menschen mit ADHS, Hochsensibilität oder autistischen Zügen kennen. Über ein Gehirn, das selten still ist. Über ein Nervensystem, das ständig auf Empfang steht. Über Reizüberflutung, Maskieren, das ständige Mitfühlen und die Müdigkeit, die daraus entstehen kann.
Und ja... ich habe mich dabei vielleicht das ein oder andere Mal in meinen eigenen Beispielen verloren. 🤣🙈 Aber vielleicht macht genau das diese Folge so echt. Denn manchmal lassen sich Gefühle nicht in perfekte Worte oder kurze Erklärungen packen. Manchmal brauchen sie Raum.
Vielleicht erkennst du dich in einigen Gedanken wieder. Vielleicht fühlst du dich verstanden. Vielleicht merkst du zum ersten Mal, dass du mit dieser Art von Erschöpfung nicht allein bist.
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Deine Angie 🫶
Du willst da nicht allein durch?
Angie begleitet Menschen mit ADHS, Hochsensibilität und intensivem Erleben persönlich – ehrlich, nah und ohne Perfektionsdruck.
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