In dieser Folge spreche ich über etwas, das viele kennen – aber kaum jemand wirklich versteht: emotionalen Rückzug.
Warum ich plötzlich leiser werde.
Warum ich mich zurückziehe, obwohl ich Menschen liebe.
Und was in mir passiert, wenn mein Nervensystem auf Notbetrieb schaltet.
Es geht um Überforderung, ADHS, innere Kämpfe, Scham, Selbstschutz – und darum, warum Rückzug kein Weglaufen ist, sondern ein liebevoller Reset, der mir hilft, überhaupt wieder zurückzukommen.
Ich nehme dich mit in meine Gedanken, in mein Chaos, in meine verletzlichen Momente… und vielleicht erkennst du dich an manchen Stellen wieder.
Eine ehrliche, rohe, sehr persönliche Folge – über das Verschwinden, das eigentlich ein Wiederfinden ist.
Du willst da nicht allein durch?
Angie begleitet Menschen mit ADHS, Hochsensibilität und intensivem Erleben persönlich – ehrlich, nah und ohne Perfektionsdruck.
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